Sałatki to idealny element diety redukcyjnej. Warzywne lub owocowe, lekkie, zdrowe i przede wszystkim niskokaloryczne rozkochają w sobie nawet Ciebie. Wystarczy, że dowiesz się z jakich składników i w jaki… Czytaj więcej »
Lato jest najlepszym czasem do beztroskiego spożywania alkoholu. Ogródkowe grillowanie, spotkania w plenerze, wizyty w ulubionym pubie. Jeśli jednak jesteś na diecie, powinieneś brać poprawkę na spożywane napoje. Szczególnie te… Czytaj więcej »
Dieta wielowarzywna pozwala na utratę zbędnych kilogramów i oczyszczenie organizmu z toksyn. Pełna witamin, składników mineralnych i antyoksydantów wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie, opóźniając proces starzenia się. Na czym polega?… Czytaj więcej »
Stres, życie w biegu i jedzenie wypełnione chemicznymi wspomagaczami. To wszystko, z czym musisz na co dzień walczyć i co sprawia, że Twój organizm staje się toksyczną bombą. Jak znaleźć… Czytaj więcej »